Açık olduğumuz her saat sahada bir antrenör
Hiçbir zaman gözetimsiz çalışmazsınız. Barın yolunu izleyen ve alışkanlığa dönüşmeden düzelten yetkin biri hep oradadır.
Kuvvet · Kondisyon · Antrenörlük
Hisse değil, rakama antrenman yapın
Her üye bir değerlendirmeyle başlar ve kendi vücuduna, haftasına ve henüz kaldıramadığı harekete göre yazılmış bir programla salondan çıkar.
Her saat sahada antrenör05:30 – 22:30 açıkİlk seans ücretsiz
1.900+2014'ten beri çalıştırılan üye
14Kaldırış platformu
05:30Haftanın yedi günü açılış
%92Altı ay sonra hâlâ gelen üye
İhtiyacınız olan her şey
Sahaya dört farklı giriş. Çoğu kişi antrenörlü başlar, program oturunca serbest çalışmaya geçer.
Yazdırılan değil, yazılan program
Hazır PDF yok. Bloğunuz değerlendirmenizden çıkar ve gerçekten kaldırdığınız kilolara bakılarak altı haftada bir yeniden yazılır.
Ağır kullanıma dayanan ekipman
On dört platform, kalibreli disk, müsabaka barı ve bir set bekleme süresini aşmayacak kadar çok kafes.
Kâğıt üstünde görünen ilerleme
Kuvvet, kondisyon ve vücut kompozisyonu on iki haftada bir yeniden ölçülür; neyin değiştiğini tahmin etmezsiniz.
Nasıl çalışıyor
Değerlendirme
Altmış dakika: hareket taraması, mevcut kaldırışlar, sakatlık geçmişi ve haftada gerçekten kaç gün geleceğinize dair dürüst bir konuşma.
İlk bloğunuz
Seansları adlandırılmış, hedef kiloları belirlenmiş on iki haftalık program ve ilk haftayı sizinle sahada geçiren bir antrenör.
Yeniden ölç, yeniden yaz
On ikinci haftada tekrar ölçeriz; işe yarayanı tutar, yaramayanı çıkarır ve bir sonraki bloğu şablondan değil verinizden yazarız.
Şeffaf ve sade fiyatlandırma
Tüm üyelikler aylıktır ve değerlendirme seansını içerir. Yılda iki aya kadar ücretsiz dondurma hakkı vardır.
Serbest kat
₺1.200/ay
İki kata tam erişim; çalıştığınız her saat sahada antrenör.
- Her iki antrenman katı
- Değerlendirme ve başlangıç programı
- 05:30 – 22:30 açık
- Yılda iki ay dondurma
Antrenörlü
₺2.400/ay
En çok tercih edilen üyelik: serbest erişim artı haftada iki küçük grup kuvvet seansı.
- Serbest kat paketindeki her şey
- Haftada iki küçük grup seansı
- Altı haftada bir yenilenen program
- On iki haftalık yazılı ölçüm raporu
Birebir
₺4.800/ay
Sakatlık, müsabaka hazırlığı veya çok sıkışık bir haftayla çalışanlar için.
- Antrenörlü paketteki her şey
- Haftada bir özel seans
- Fizyoterapi taraması dâhil
- Her blokta beslenme değerlendirmesi
★★★★★
“Yıllardır çalışıyordum ama 90 kilo deadlift'i geçemiyordum. Değerlendirmeden on iki hafta sonra 130 çektim. Daha önce kimse kuruluşuma bakmamıştı.”
Barış Yalçın2022'den beri üye
Ücretsiz değerlendirme seansınızı ayırtın
Bir antrenörle altmış dakika, hareket taraması ve üye olmasanız da yanınızda götüreceğiniz bir program.
İletişime geçin